Em um mundo acelerado, com mil notificações por minuto e uma pressão constante para produzir, é normal sentir que estamos perdendo o foco. E não, você não está sozinha(o) nessa.…
Vivemos em um mundo de distrações constantes, com notificações, redes sociais e interrupções a todo momento. Mas você sabia que é possível recuperar sua capacidade de foco profundo? Neste artigo,…
Como Ter Mais Energia e Disposição: 5 Estratégias Comprovadas Você já sentiu aquela queda de energia no meio da tarde, quando até o café parece perder o efeito? A falta…